La forme alimentaire
|
Explications
Les bases d'une alimentation saine sont les mêmes pour tous, mais il est important de les adapter en fonction de chaque personne. La nutrithérapie est une médecine qui consiste à apporter au corps la totalité des nutriments adéquats pour qu'il puisse fonctionner de façon optimale, à tous les moments de la vie et dans toutes les circonstances. Mais pour savoir comment optimiser l'ensemble de notre alimentation et notre mode de vie pour prévenir et traiter les maladies, il est indispensable de comprendre comment notre corps fonctionne, comprendre ce qui se passe au plus petit échelon du vivant : la cellule. La différence entre une bonne alimentation et un régime est que dans le premier cas, vous apprenez à manger! Et, chose très importante, il n'y a plus ce phénomène de yoyo que l'on retrouve après certains régimes très restrictifs. Luttez contre le stress par l’alimentation ! Apprenez à mieux manger pour une vie sans stress… Armez-vous de manière saine et naturelle pour retrouver un équilibre de vie grâce aux aliments, vitamines et oligo-éléments, qui contribuent à lutter efficacement contre le stress. Perte de poids durable Prise en charge globale, de façon à trouver des solutions individualisées et efficaces. Mettre en place une nutrition raisonnée bonne pour la santé Le programme nutritionnel est basé sur la qualité et non sur la quantité des aliments. Il ne s’agit pas de peser les aliments et de compter les calories. Instaurer un mode de vie favorable à la perte de poids (activité physique, gestion du stress, respect du sommeil) Elaborer votre programme selon vos critères (votre vécu, votre personnalité, votre alimentation actuelle, votre santé, vos objectifs et votre style de vie) Les praticiens des médecines alternatives et les nutrithérapeutes font un lien entre les carences chroniques en micronutriments, la mauvaise hygiène de vie (stress, manque d’activité physique, alimentation de mauvaise qualité, …), et l’augmentation des maladies chroniques. Ils cherchent à soigner les maladies en ciblant leurs causes et non leurs symptômes, en faisant changer au patient ses habitudes alimentaires, son mode de vie, et éventuellement en lui recommandant des compléments alimentaires et/ou des produits naturels. Les médecines naturelles et la nutrithérapie ne doivent en aucun cas ralentir une consultation avec diagnostic et prescription de traitement par un professionnel de santé. Il ne faut jamais interrompre ni modifier un traitement médical, quel qu’il soit, sans l’avis de son médecin. |
Nos partenaires:
|
